高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”，也是健康的三大杀手。正当我们和三高斗争的同时，第四高已悄然袭来。它就是高尿酸。
高尿酸全国发病率13.3%，青岛高到17%；全国约有1.7亿人，超过了糖尿病1.14亿人，紧追高血压2亿人、高血脂3亿人。
作为继三高之后的第四高，其带来的痛风、心脑血管疾病、肾脏疾病、代谢综合征，严重影响人民健康。
为了给患者更好的服务，更贴心的关怀，聊城利民大药店携手江苏恒瑞医药给予我们忠实的顾客进行了本次家访。
患者钱先生是一位当地的企业家，因为常常有应酬，所以在去年年底，因脚趾肿痛走路不适，到医院检查出高尿酸血症，起初购买并服用了普通的降尿酸药物。之后今年5月份，在利民大药店店再次购买降尿酸药物的时候，初次购买了瑞扬非布司他片，服用过后患者表示效果明显，今日检测的尿酸值为μmol/L。我们给予患者详细的讲解高尿酸血症的相关知识，以及饮食方面的注意事项，并且告知患者一定要每日坚持服药。随后我们给患者赠送了一盒瑞扬非布司他片，并告知患者可以随时到药店咨询尿酸值的情况。
最后，利民东城分公司南海蕊部长进行了赠药仪式。钱先生对于我们能够上门服务感到很高兴。并且高度赞扬了江苏恒瑞厂家和利民大药店的服务。同时我们希望钱老师也能够早日康复！
痛风如何预防？
1、一定要多喝水，白开水或温水都可以。
虽然水不是万能的，但多喝水可以促进血液流通，加速体内毒素排出体外，每天需要饮水ml以上，切记不要饭后30分钟内大量饮水哦，以防止水份冲淡胃液，影响胃部消化。
饮料就更得戒了，尤其是甜饮品，甜饮品里含有大量的果糖，会促进体内细胞快速代谢，形成嘌呤分解，最终代谢形成尿酸，使尿酸浓度升高！
2、少饮酒，能戒酒最好。
《柳叶刀》杂志上发表的研究显示，每天喝两听以上的啤酒可以明显增加痛风发病的危险。要减少酗酒的次数，否则大量酒精在体内形成乳酸，抑制肾脏排泄尿酸，痛风就不远万里奔你而来了！
3、多吃碱性食物。
很多水果蔬菜其实是偏碱性的，例如：梨、苹果、橙子、冬瓜、番茄、土豆、地瓜等等，多吃碱性食物，能有效减少体内尿酸的形成。
4、想吃肉？这个可以有！
不要以为海鲜和动物肝脏会形成尿酸就不吃肉了，其实有些嘌呤低于的海鲜，大家还是可以适当吃一些解馋的，不过一定要控制量！
其次，尽量购买脱脂牛奶，因为痛风患者多数患有肥胖，而脂肪也会减少尿酸的排出！
5、要运动，也要控制运动量！
改变长期以来久站久坐的姿态，让自己慢运动起来！每天坚持做30分钟以上的小幅度有氧运动，可以坚持每天骑自行车或步行上下班，促进血液循环，运动完及时补充水分。切记，避免碰撞膝盖，脚腕等，以免因运动不当导致痛风的发作。
管住嘴和痛风你们选一个吧！为了自己的生命健康，请合理饮食，因为，谁也不知道痛风下一秒会盯上谁！
想把尿酸值降下来，每天需要饮水ml以上，最好的证明方法就是，因为内急一天去十趟厕所！下次上厕所记得查次数奥！
山东利民大药店携手恒瑞医药，始终践行把更专业的服务带给广大慢病患者，专业服务顾客，为您的健康保驾护航，我们一直在行动！
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