我们都知道，每天步行30分钟，喝水ml，对身体健康特别有益！
但是，谁能想到，竟因为一碗水导致孩子脑损伤！
11岁的小女孩文文，喝了妈妈煮的一碗凉茶，随后出现口角紧闭、头晕、呕吐等症状，随即昏迷，到医院被诊断为中毒性脑病。致毒原因为——过量服用凉茶中的「山豆根」。
她的妈妈后悔不已：“我真的不知道山豆根有毒，原来我自己也煮水喝过，想着它可以治嗓子疼，谁知道女儿喝了会中毒这么深！我宁愿现在受折磨的是我，而不是孩子。”
原本活泼开朗、爱笑爱跳的女孩，因为一碗凉茶造成严重脑损伤而不能言语、身体抽搐、手脚变形。
治疗后，肢体运动能力和语言表达能力仍不如一个3-4个月大的婴儿，目前全靠家人照顾。医生表示，文文的大脑基底节区严重受损，属于中枢神经系统损伤，治疗难度极大，很难再恢复到原来的状态。
山豆根是不是真的有毒？山豆根具有清热解毒，消肿利咽之功效，有的古籍把它称为“解咽喉肿痛第一要药。”山豆根也有一定的毒性，可以造成脑干、小脑、基底节区及大脑皮层的对称性病变。
关键在于用量！常人的剂量一般为3-6克，6克以上就会出现中毒症状，这个妈妈，用了近50克给孩子煲水喝！
因为孩子正处在生长发育的阶段，关于孩子的健康，家长一定不要疏忽。包括很多东西，不能直接给孩子吃！
其实除了食物用量，家长们要注意，因为食物造成孩子死亡或者受伤的案例不计其数。
马上也过年了，家长会备各种各样的好吃的作为年货！孩子不注意就会乱吃很多东西！
很多东西对于我们大人来说空腹的时候都是不能吃的，对于孩子来说，他们的肠胃更加娇嫩，如果空腹食用以下这些食物，就会对孩子的肠胃造成伤害。
柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。
在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
香蕉香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
牛奶牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
正确的引用方法是与点心、面包等含有面粉的食品同时食用，或者餐后两小时再喝。
糖糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。
空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡。
酸奶空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
白薯白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
豆浆这食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
家长多一分留心，孩子的成长就多一分保障！
我是艾美丽，一个4岁男娃的妈妈，一边在家带娃一边写写画画，也想用文字和漫画把生活中看到的、听到的和经历到的故事分享给大家。和
